ADVENTURE SPORT


for krop & sjæl

Motionsløb
Der er rigtige mange gode motionsløb i Danmark, og som navnet angiver er det motionsløb, så alle kan være med.
Fordi man er begynder, skal man bestemt ikke holde sig tilbage for at deltage, for der er mange med på alle niveauer.
Motionsløb er også en kæmpe motivation kilde til at du i hverdagen kommer ud at løbe,
og du vil kunne mærke væsentlig fremgang i din formkurve hver gang du har deltaget i et løb, så det bare med at komme ud og komme i gang.
Jeg selv kan bedst lide motionsløb i kuperet tæring på skov- og grusstier, for her bliver man tvunget til at løbe let og "ubesværet", og dette kan sagtens bruge til asfaltløb.
Det er svære den anden vej, hvis man kun løber på asfalt, at komme ud i tæringet.
Et af disse løb kunne være Hedeland løbet, med mulighed for at løbe, 3, 6, 9 eller 12 km. et rigtig godt løb. Ellers kan man klik ind på http://www.motionslob.dk/oversigt.php og finde et løb i nærheden af der hvor du bor.
God fornøjelse
Krokodille Race 2013 på Amagerstrand. Se Foto. mere info på www.CraceT.dk eller på Facebook
Krokodille1